Em algum momento, a forma como estamos vivendo deixa de sustentar aquilo de que precisamos.
O que antes era administrável passa a exigir mais de nós.
Seguimos trabalhando, cumprindo responsabilidades e dando conta da rotina, mas com mais dificuldade para desacelerar, menos clareza para pensar, irritação mais presente, cansaço constante e uma sensação recorrente de estarmos distantes de nós mesmos.
A mente segue acelerada, o corpo acumula sinais de desgaste e até os momentos de pausa deixam de oferecer o descanso necessário.